Шершавым и сухим пяткам - обязательно, и кожа гладкая как у младенца: несколько простых хитростей привести ноги к лету в порядок

Опубликовано: 10:00, 08.05.2026

Пятки после зимы иногда выглядят так, будто ими можно шлифовать мебель. Но вернуть коже мягкость реально даже дома — без дорогих процедур и агрессивных пилок. Почему пятки становятся сухими и грубыми Кожа на стопах почти лишена сальных желез. Весной ситуация ухудшается: закрытая обувь; сухой воздух; нехватка увлажнения; постоянное трение. Из-за этого кожа утолщается, появляются трещины и болезненная шероховатость. Дерматологи предупреждают: чем


сильнее срезать огрубевшую кожу, тем быстрее она нарастает снова — организм включает защитную реакцию. «Сухие потрескавшиеся пятки — это ещё и симптом многих заболеваний, например, при снижении функций щитовидной железы из-за сбоя работы потовых желёз пятки становятся сухими. Сухие потрескавшиеся пятки — это симптом многих кожных заболеваний, таких как гиперкератоз, экзема, микоз или грибок стопы», - сказала врач-терапевт Ирина


Ескова. Домашняя ванночка, после которой пятки заметно мягче Для процедуры понадобится: 2–3 литра тёплой воды; 1 ст. ложка соды; немного мягкого мыла; 1 ч. ложка нашатырного спирта. Ноги держат в воде 15–20 минут. Этого достаточно, чтобы ороговевший слой размягчился. Важный нюанс: вода должна быть тёплой, а не обжигающей. Слишком горячие ванночки сушат кожу ещё сильнее. Как чистить пятки и не сделать хуже Главная ошибка — тереть стопы «до скрипа»


металлическими тёрками. Лучше использовать: мягкую пилку; пемзу мелкой абразивности; щётку без жёстких зубцов. Обрабатывать нужно только размягчённую кожу и без фанатизма. Если после процедуры пятки горят или краснеют слишком сильно — слой сняли чрезмерно. Чем мазать после процедуры После обработки коже нужен жирный восстанавливающий слой. Хорошо работают: кремы с мочевиной 10–15%; вазелин; кокосовое масло;


плотные аптечные кремы с пантенолом. Как отмечает врач-дерматолог Татьяна Егорова, «кремы с мочевиной помогают удерживать влагу и размягчают огрубевшую кожу значительно эффективнее обычных косметических средств». Об этом эксперт рассказала в интервью порталу


«Доктор Питер» Что важно помнить Нашатырный спирт нельзя использовать: при трещинах до крови; при диабете без консультации врача; при сильном раздражении кожи. А если пятки трескаются постоянно, несмотря на уход, проблема может быть не косметической, а связанной с грибком, дефицитом витаминов или


эндокринными нарушениями. Читайте также: Какая длина волос старит, а какая уберет несколько десятков лет: грамотный взгляд парикмахера с опытом 4 ст. ложки на губку — и ванна белее снега: никакого желтого налета и ржавчины — сияет как новенькая В "Чижике" найден натуральный


кофе для гурманов: стоит копейки, а крепость и аромат арабики на высоте


Шершавым и сухим пяткам - обязательно, и кожа гладкая как у младенца: несколько простых хитростей привести ноги к лету в порядок

Сообщает progorod58.ru

 

Новость из рубрики: Главные новости

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 

Топ Новости Недели Топ Новости Недели

 

Егор Ковальчук потребовал привести в порядок пляжи в Брянске 22:00, 24 Июн Егор Ковальчук потребовал привести в порядок пляжи в Брянске В правительстве Брянской области обсудили ситуацию с пляжами в регионе. С 1 июня на Брянщине действует 31 официальное место для купания, где создана ...

Как конвертировать GPT в MBR и наоборот: несколько простых способов для Windows 05:00, 23 Май Как конвертировать GPT в MBR и наоборот: несколько простых способов для Windows Основная загрузочная запись (MBR) – это наследие давно минувших дней, когда объем потребительских накопителей не превышал 2 Тбайт, а в самих компьюте...

Как отключить экономию трафика на телефоне: несколько простых способов 15:00, 25 Июн Как отключить экономию трафика на телефоне: несколько простых способов Мобильная сеть уже давно обеспечивает достаточно высокую скорость работы, а стоимость трафика стала относительно небольшой. Но, конечно, это не повод...

5 хитростей для продуктивного дня: они противоречат тому, что мы знали ранее 07:00, 04 Июн 5 хитростей для продуктивного дня: они противоречат тому, что мы знали ранее Чтобы прожить продуктивный день, нужно выполнить пять простых правил Бесит, когда читаешь статьи про продуктивность, и натыкаешься на инфобизнесовую ...

Глаза младенца посинели от противовирусного. Вот что он принимал 11:00, 17 Май Глаза младенца посинели от противовирусного. Вот что он принимал Медицина в шоке: глаза младенца посинели после лечения от COVID Карие глаза шестимесячного мальчика из Таиланда стали ярко-синими после того, как ему...

Больше чем чистый лист: почему природа создает хаос в мозгу младенца 03:00, 02 Май Больше чем чистый лист: почему природа создает хаос в мозгу младенца Забудьте про стерильную чистоту сознания младенца. Идея о том, что мы приходим в мир как "чистая доска", оказалась лишь красивой метафорой, разбившей...

Почему кожа чешется после душа и как это исправить 11:00, 21 Июн Почему кожа чешется после душа и как это исправить Душ действительно может сушить кожу и вызывать зуд Тёплый душ — даже если принимать его по графику — должен расслаблять и освежать, но иногда после н...

Кожа, ботфорты и смоки-айз: 13-летняя звезда Чебурашки Ева Смирнова снялась во взрослом образе 05:00, 14 Май Кожа, ботфорты и смоки-айз: 13-летняя звезда "Чебурашки" Ева Смирнова снялась во "взрослом" образе В сети обсуждают новую фотосессию 13-летней звезды фильма "Чебурашка" Евы Смирновой. В кадре актриса предстала с макияжем смоки-айз, в колготках в се...

15:00, 20 Апр Японские пляжи пустуют не просто так: тёплая вода скрывает то, от чего кожа горит неделями Япония — страна воды. Океан здесь повсюду. Кажется, что летом все пляжи должны быть забиты местными жителями, спасающимися от изнуряющей влажности. Н...

07:00, 26 Апр Эксперт: внедрение ИИ может привести к четырёхдневной рабочей неделе Индустриальный доцент Новосибирского госуниверситета (НГУ), научный сотрудник лаборатории прикладных цифровых технологий ВУЗа Иван Бондаренко рассказ...

22:00, 06 Май Крупный дилер дал прогноз по ценам на машины к лету Будущая стоимость машин на российском рынке к лету напрямую зависит от нескольких вещей. Заместитель директора департамента продаж холдинга Major Але...

09:00, 18 Май Водителям рассказали, как подготовить двигатель авто к лету С наступлением тепла автовладельцы начинают задумываться о подготовке своих машин к летнему сезону. Технический директор сети автосервисов Fit Servic...

15:00, 10 Июн Попытки блокировки VPN могли привести к сбоям на крупных российских хостингах Ряд российских интернет-сервисов столкнулся с «плавающей» недоступностьюВ конце мая и начале июня владельцы сайтов на крупных российских хостингах на...

11:00, 28 Апр Бывший зек Ефремов упал в ноги Михалкову на глазах Собчак В июне 2020 года жизнь Михаила Ефремова кардинально изменилась. Артист в состоянии алкогольного и наркотического опьянения нарушил правила дорожного ...

04:00, 07 Май Как выбрать летние шины: пять простых критериев Большинство автомобилистов меняют шины на летние в апреле-мае, ориентируясь на погоду в своем регионе. В некоторых из них низкие температуры сохраняю...

17:00, 26 Апр Как читать больше книг и не бросать: 5 простых лайфхаков Хочешь читать больше? Вот 5 лайфхаков для читающих Книги — одно из величайших удовольствий в жизни, и это хорошо известно каждому, кто когда-либо час...

02:00, 03 Июн Британия планирует отправить в космос первого астронавта с протезом ноги Джон Макфолл может стать первым человеком с физической инвалидностью, который проведёт 2 недели на орбитальной станцииПравительство Великобритании об...

09:00, 13 Май Как подготовить систему охлаждения автомобиля к жаркому лету? Советы эксперта С наступлением жары риск перегрева двигателя резко возрастает, и подготовка авто к летнему сезону становится не просто рекомендацией, а необходимость...

06:00, 10 Май Как визуально удлинить ноги: 8 рабочих и стильных сочетаний юбок и обуви Одна юбка может сделать силуэт тяжёлым и приземистым, а другая – буквально вытянуть фигуру за пару секунд. Главный секрет – в сочетании длины, посадк...

02:00, 19 Июн Едете на машине на юг? Эти вещи обязательно должны лежать в вашем багажнике Собираетесь в длительное автопутешествие? Без тщательной подготовки не обойтись. Даже если машина выглядит идеально, дорога может преподнести неприят...

01:00, 20 Июн Новый вид мести от аферистов: как один ваш отказ может привести к блокировке всех счетов Телефонный обзвон превратился в испытание дисциплины. Если раньше целью была кража кода из сообщения, то сегодня отказ общаться провоцирует агрессивн...

16:00, 23 Апр Глобальное потепление может привести к вечному снегу в России. Какие города придётся переселять Климатолог предупредил, что из-за глобального потепления в европейской части России снег может перестать таять даже летом. Эксперт не исключает насту...

10:00, 08 Май От клещей в мае - обязательно: 3 эффективных средства для обработки участка - безвредно для людей и питомцев Май — время, когда клещи выходят на пик активности. Одно незаметное присасывание способно испортить весь дачный сезон. Превратить участок в безопасну...

23:00, 27 Апр "У неё дрожали ноги". Лерчек, у которой рак последней стадии, вернулась к занятиям танцами Лерчек (настоящее имя — Валерия Чекалина), у которой диагностирован рак желудка четвёртой стадии, вернулась к занятиям танцами. Об этом бойфренд Лерч...

05:00, 28 Апр SmartDJ позволяет пользователям изменять звучание с помощью простых слов Инженеры Пенсильванского университета разработали SmartDJ — редактор на основе искусственного интеллекта, позволяющий пользователям изменять иммерсив...

10:00, 12 Май В мае чесноку - обязательно: «золотая» подкормка - перья больше не желтеют, а прут до июля без остановки Фото Progorod58 Обычные дрожжи из магазина неожиданно стали главным «секретом» дачников. После такой подкормки чеснок неделями стоит ярко-зелёный и н...

20:00, 02 Май После 60 - обязательно: 12 стрижек с эффектом омоложения, которые добавляют тонким волосам объём freepik.com Тонкие волосы после 60 ведут себя как пух: только что лежали пышно — и вот уже безжизненно повисли. Но правильная стрижка способна перело...

22:00, 24 Апр После 22 апреля томатам - обязательно: 1 ложка под корень - и рассада как молодой лес, сильная и коренастая ПрогородВ апреле на подоконниках разворачивается знакомая драма: рассада томатов снова тянется к свету, превращаясь в бледные хрупкие былинки. Кажетс...

14:00, 15 Июн Не прерываясь ни на миг: новый защищенный Ulefone RugOne Xever 8 позволяет менять батарею «на лету» Продажи уже стартовалиПринадлежащий компании Ulefone бренд RugOne выпустил еще один телефон — RugOne Xever 8. Это новый доступный по цене защищенный ...

12:00, 18 Май В России утвержден новый порядок оформления пьяных водителей Госдума 13 мая во втором и третьем чтениях приняла законопроект, который упрощает процесс освидетельствования водителей на алкогольное опьянение. Док...

10:00, 05 Май В России утвержден новый порядок сдачи экзаменов на водительские права Правительство РФ утвердило новый порядок сдачи экзаменов на водительское удостоверение, разработанный ранее МВД РФ. Документ расширяет перечень причи...

18:00, 11 Июн В "Чижик" привезли все, чего так долго ждали: толстовки и кроссовки по 599 руб , сумочки по 1199 руб - неплохие обновки к лету Фото Progorod58 В магазинах «Чижик» появилась новая партия сезонных товаров. Покупатели уже разбирают кроссовки за 599 рублей, худи с начёсом и аксес...

22:00, 06 Май Автошколы ответят за ДТП своих учеников? Новый способ навести порядок на дорогах Государство снова пытается ужесточить правила сдачи на права, но эксперты считают, что бьют не в ту точку. По мнению автоэксперта Владимира Сажина, н...

22:00, 30 Май Путин продлил временный порядок оформления и маркировки импортных товаров из ЕАЭС Президент России Владимир Путин подписал указ о продлении временного порядка оформления и маркировки некоторых импортных товаров из стран ЕАЭС до 31 ...

09:00, 21 Май Ловчие пояса не нужны: избавился от тли и муравьев с помощью 2 простых ингредиентов - понадобилось всего 5 минут pxhere.com Клей на поясах высыхает, а муравьи находят обход. Дешёвый состав из дёгтя и мыла перебивает феромонные дорожки — и вредители теряют дорогу...

17:00, 17 Май Кэррик про 3:2 с «Ноттингемом»: «Вот это игра! Мы такое любим, обязательно нужно усложнить себе жизнь! «МЮ» сыграл просто отлично» Майкл Кэррик обратился к посетителям «Олд Траффорд» после матча между «Манчестер Юнайтед» и «Ноттингем Форест» (3:2). «Вот это способ завершить сезон...

06:00, 01 Июн Руки по швам и никакой расслабленности: жесткие правила этикета пошатнули порядок в Таиланде Таиланд затеял большую стирку имиджа своей полиции. Теперь офицерам в форме запретили лишние движения: никаких рук в карманах, скрещенных на груди ко...

09:00, 14 Июн Изменить порядок постов в профиле Instagram* теперь можно вручную: пошаговая инструкция Instagram* наконец-то начал раздавать функцию, которую пользователи выпрашивали буквально годами: ручную сортировку публикаций в сетке профиля. До си...

14:00, 08 Июн Гаджи Гаджиев: «Газизов пришел в «Динамо» испачканный – был персоной нон грата в Уфе, судился в Москве. Мы отмыли его, поставили на ноги. Он был тенью, а стал горой» Бывший президент махачкалинского «Динамо» Гаджи Гаджиев рассказал об отношении к гендиректору клуба Шамилю Газизову. 80-летний Гаджиев заявил : «Для ...

13:00, 30 Апр В Фикс Прайсе найдена лучшая вещь для хозяек за 199 рублей: в холодильнике всегда порядок - а овощи и зелень свежие ПрогородЗелень в холодильнике живёт по своим законам: ещё утром была бодрой, а к вечеру уже безвольно обмякла. Я перепробовала десятки лайфхаков, пок...

15:00, 18 Июн Казахский способ мытья головы: дорогие баночки можно отнести на помойку - после простых действий волосы растут гуще и быстрее freepik В интернете набирает популярность «казахский способ» ухода за волосами с травяными отварами. Но действительно ли он помогает сделать волосы г...

03:00, 18 Июн Сергей Семак: «Раньше войны останавливались во время Олимпиад, а сейчас лозунг «Спорт вне политики» канул в Лету. К политическим заявлениям спортсменов отношусь отрицательно» Сергей Семак рассказал о влиянии политики на спорт. – К сожалению, лозунг «Спорт вне политики» канул в Лету. Раньше все войны останавливались во врем...

21:00, 07 Май Смертин о суточном беге: «Мой принцип: если есть возможность бежать – беги. Нет возможности – иди пешком, ползи. После забега две ночи толком не спал – ноги не давали» Бывший хавбек сборной России, «Локомотива» и «Челси» Алексей Смертин высказался об участии в чемпионате России по суточному бегу. Экс-футболист занял...

02:00, 23 Июн Как отредактировать сразу несколько фото на iPhone VSCO годами жил на iPhone как приложение для плёночных пресетов. Открыли фото, накинули фильтр, выложили в сторис, забыли. Теперь разработчик из Visu...

05:00, 24 Май Почему нейросети могут сломаться уже через несколько лет? Нейросети могут стать глупее уже через несколько лет, но это можно остановить Нейросети вроде ChatGPT и Gemini потребляют баснословное количество эне...

05:00, 08 Июн Как оплатить Айклауд на год — купить iCloud на несколько месяцев вперед Столкнулись с тем, что оплатить iCloud в России стало непросто? После событий 2022 года, а затем и после блокировки мобильных платежей с 1 апреля 202...

16:00, 13 Май Porsche закроет несколько подразделений, чтобы остаться на плаву Немецкая Porsche AG на фоне зафиксированных убытков проводит масштабную реструктуризации бизнеса, по итогам которой будут закрыты несколько непрофиль...

08:00, 16 Июн SpaceX превысила $2,5 трлн через несколько дней после IPO SpaceX через несколько дней после выхода на Nasdaq превысила капитализацию в $2,5 трлн. Бумаги компании под тикером SPCX размещали по $135 за акцию, ...

03:00, 10 Май Редкий Dodge Viper за несколько лет подорожал в 3,5 раза — это рекорд! На аукционе duPont Registry Live произошла продажа Dodge Viper по рекордной для модели цене 532 999 долларов. Это не стандартный Вайпер, а экстремаль...

14:00, 26 Июн Россия может на несколько месяцев ограничить экспорт дизельного топлива В России могут временно ограничить экспорт дизельного топлива для производителей. Такой вариант сейчас рассматривают власти, сообщил вице-премьер Але...

01:00, 14 Май Полная версия Forza Horizon 6 утекла в сеть за несколько дней до релиза Минувшие выходные преподнесли разработчикам из Playground Games весьма неприятный сюрприз. Полная версия игры Forza Horizon 6 не просто утекла в сеть...

08:00, 16 Июн 4-летняя девочка провела несколько дней у тела матери в запертой квартире Четырехлетнюю девочку обнаружили в квартире во французском городе Монтаньяк рядом с телом ее матери, которая умерла несколькими днями ранее. Об этом ...

15:00, 13 Май Год работы за несколько дней: ИИ совершил революцию в анализе данных о дикой природе Миллионы селфи лесных обитателей годами пылились в цифровых архивах, заставляя зоологов превращаться в офисных клерков. Но правила игры изменились. Н...

08:00, 23 Май На ПМЭФ-2026 приедет глава комиссии США по изящным искусствам. Такого не было несколько лет Родни Мимс Кук, глава федеральной комиссии США по изящным искусствам, заявил о своём участии в 29-м Петербургском международном экономическом форуме....

05:00, 23 Июн Ученые услышали странный стон из океана: так нашли гиганта, которого искали несколько веков В 2014 году ученые услышали в Марианской впадине загадочный звук Биотванг В 2014 году морские биологи зафиксировали у берегов Марианских островов стр...

14:00, 09 Май Продукты в 2026 году можно покупать заметно дешевле: экономию запускают всего несколько привычек Рост стоимости потребительской корзины в 2026 году требует от домохозяйств перехода к модели жесткого администрирования расходов. Продуктовая инфляци...

18:00, 02 Май Стрижки, которые убирают несколько десятков лет: лучшие варианты для женщин зрелого возраста - выбирайте на свой вкус сделано в geminiПосле 50 лет правильно подобранная стрижка работает как визуальный лифтинг: подтягивает овал, открывает взгляд и стирает усталость. И...

13:00, 21 Апр Маск останется генеральным, техническим директором и председателем совета директоров SpaceX после IPO. Он и ещё несколько человек сохранят право преимущественного голосования Появились подробности об IPOСогласно выдержкам из документов об IPO компании SpaceX, с которыми ознакомилось агентство Reuters, компания планирует за...

17:00, 05 Май Какая длина волос старит, а какая скроет несколько десятков лет: грамотный взгляд парикмахера с опытом freepik.comМногие после пятидесяти держатся за длинные волосы как за символ женственности, а зря. Парикмахер-технолог Наталья Кононова объясняет: сам...

09:00, 17 Май Какие брови старят, а какие уберут несколько десятков лет: форма бровей с эффектом подтяжки - как повторить Прямые брови с приподнятым кончиком визуально поднимают овал лица и открывают взгляд. Как повторить тренд без ошибок. Что такое лифтинг-брови Это фор...