Кофе бодрит даже без кофеина и это не плацебо

Кофе делает вас умнее: вот что произойдёт с вашим мозгом без кофеина Кофе без кофеина тоже влияет на мозг — и это не эффект плацебо. Новое исследование впервые подробно показало, как обычный и декофеинизированный кофе меняют микробиом кишечника, а через него — настроение, стресс и когнитивные способности. Эта связь не

выглядит случайной: учёные уже показывали, что кишечник влияет на мозг и память. Оказалось, что кофеин отвечает далеко не за все преимущества, которые мы привыкли приписывать утренней чашке кофе. Влияние кофе на кишечник и мозг Учёные из APC Microbiome Ireland при Университетском колледже Корка

(Ирландия) провели клиническое испытание с участием 62 взрослых в возрасте от 30 до 50 лет. 31 из них регулярно пили кофе (от 3 до 5 чашек в день — это считается умеренным потреблением по стандартам Европейского агентства по безопасности пищевых продуктов), а 31 участник кофе не употреблял вовсе. Сначала учёные сравнили обе группы по ключевым

показателям: индексу массы тела, давлению, уровню стресса, тревожности, качеству сна и физической активности. На старте различий между группами не обнаружили. Доказано, что кофе обладает множеством полезных свойств. Затем начался самый интересный этап. Все кофеманы на две недели полностью отказались от кофе — и за это

время у них зафиксировали значительные изменения в метаболитном профиле кишечного микробиома. Это хорошо ложится на более ранние данные о том, что кофе улучшает микрофлору. После периода воздержания участникам вернули кофе, но вслепую: половина получала

обычный кофе с кофеином, половина — без. Никто не знал, какой именно кофе пьёт. Кофе без кофеина улучшает память и обучение Результаты оказались неожиданными. Заметное улучшение обучения и памяти наблюдалось только у тех, кто пил кофе без кофеина — это указывает на то, что за когнитивные эффекты

отвечают другие компоненты кофе, например полифенолы. Поэтому важно помнить, что кофе не только бодрит, а действует на организм гораздо сложнее. При этом оба типа кофе — и с кофеином, и без — показали общие положительные эффекты. Участники обеих групп сообщали о снижении воспринимаемого стресса, депрессии и импульсивности, а также об улучшении настроения и когнитивной производительности. Еще больше познавательных статей вы найдете в нашем канале в MAX. Подпишитесь прямо сейчас!

А вот декофеинизированный кофе дополнительно улучшил качество сна и показатели физической активности. Это логично: кофеин, как известно, может мешать засыпанию и менять качество сна. Но мало кто ожидал, что без него кофе сохранит (и даже расширит) набор полезных свойств. Влияние кофеина на мозг, тревожность и внимание Только кофе с кофеином был связан со снижением тревожности, улучшением бдительности и внимания. Кофеин также

ассоциировался со сниженным риском воспаления. А другие эксперименты показали, что кофеин влияет на память после недосыпа. Однако есть и обратная сторона. У регулярных кофеманов исследователи зафиксировали более высокую импульсивность и эмоциональную реактивность по сравнению с теми, кто кофе не пьёт. Проще говоря, кофеин помогает сфокусироваться, но может делать человека чуть

более «дёрганым» в эмоциональном плане. Итого получается своего рода меню эффектов: Оба типа кофе: снижение стресса, депрессии, импульсивности; улучшение настроения Только кофе с кофеином: снижение тревожности, улучшение внимания, противовоспалительный эффект Только декаф: улучшение памяти, сна и физической активности Обычный кофе и декаф по-разному влияют на мозг и

кишечник Связь кишечника и мозга при употреблении кофе Здесь нужно пояснить одну важную вещь. Кишечник и мозг связаны так называемой осью «микробиота — кишечник — мозг». Именно поэтому бактерии могут влиять не только на пищеварение, но и на настроение, аппетит и даже тягу к сладкому. Это двунаправленная биохимическая связь между желудочно-кишечным трактом и центральной нервной

системой. Бактерии в кишечнике производят вещества — нейромедиаторы, короткоцепочечные жирные кислоты, метаболиты, — которые через кровь, иммунную систему и блуждающий нерв влияют на работу мозга. Именно этот механизм и изучали ирландские учёные. Они исследовали влияние кофе на ось «микробиота — кишечник — мозг» и оценивали, проявляются ли эти эффекты независимо от кофеина у здоровых

участников. Выяснилось, что после возобновления употребления кофе — как обычного, так и декофеинизированного — у участников произошли характерные сдвиги в составе микробиома. Определённые штаммы бактерий оказались чувствительны именно к кофе как таковому, а не к кофеину в нём.

Микробиолог Джон Крайан, руководитель исследования, объясняет: кофе — это не просто кофеин, а сложный диетический фактор, который взаимодействует с кишечными микробами, метаболизмом и даже эмоциональным состоянием. Почему выводы о кофе и мозге пока не окончательные Прежде чем бежать заваривать

пятую чашку, стоит учесть несколько важных оговорок. Выборка исследования невелика — всего 62 человека, что может не отражать разнообразие микробиомных профилей в разных популяциях. Кроме того, данные о настроении и поведении участников основаны на самоотчётах, которые подвержены ошибкам памяти и субъективным искажениям.

Исследование также не контролировало строго другие диетические переменные — например, добавки сахара и молока, которые могут независимо влиять на здоровье кишечника. Ещё один момент, о котором стоит знать: исследование было спонсировано Институтом научной информации о кофе (ISIC) — организацией, в которую входят пять крупных европейских кофейных компаний: illycaffè, JDE Peet’s, Lavazza, Paulig и Tchibo. Это не означает, что данные

недостоверны — работа опубликована в рецензируемом журнале Nature Communications и прошла независимую экспертизу. Но источник финансирования важно учитывать при оценке любого исследования. Даже декаф, по данным учёных, может положительно влиять на работу мозга Исследование проводилось исключительно с

растворимым кофе. Как отметил профессор Крайан, разные типы кофе и способы приготовления могут существенно влиять на химический состав напитка — метод заваривания меняет уровень кофеина, полифенолов и других биоактивных соединений. Стоит ли пить кофе каждый день для мозга и памяти Главный вывод этой работы — не «пейте больше кофе», а нечто более тонкое. Кофе влияет на организм гораздо сложнее, чем мы привыкли думать. Кофеин — лишь одно из множества активных веществ. Полифенолы,

фенольные кислоты, меланоидины и другие соединения, которые образуются при обжарке, тоже работают — причём через кишечные бактерии. По словам авторов, наблюдаемые преимущества кофе, вероятно, обусловлены комбинацией факторов: биологическими эффектами соединений кофе, механизмами, опосредованными микробиомом, и психологическими эффектами, связанными с привычкой и ожиданием.

Для тех, кто чувствителен к кофеину, но любит кофе, это особенно интересная новость. Декаф — не просто «кофе для слабаков». Он, судя по этим данным, сохраняет значительную часть полезных свойств и может даже выигрывать у обычного кофе в некоторых аспектах — таких как память и сон.

Кофе бодрит даже без кофеина и это не плацебо

Сообщает hi-news.ru

Новость из рубрики: Технологии и Hi-Tech

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Топ Новости Недели

20:00, 25 Май Сколько кофе можно пить в жару: многие превышают норму даже не зная об этом Кофе в жару может заметно ухудшить ваше самочувствие С каждым годом нам все больше становится понятно, что 40-градусная жара в России становится норм...

18:00, 11 Июн Правда ли, что кофе с молоком вреднее, чем простой кофе - запомните раз и навсегда фото Progorod58 Споры о том, вреднее ли кофе с молоком, чем чёрный, длятся годами. Главный аргумент противников: танины в кофе связывают кальций из м...

11:00, 12 Май Плацебо реально снимает боль: не самовнушение, а работа мозга Плацебо работает: учёные раскрыли тайну мозга, которая объясняет чудо-исцеления Если дать вам сахарную таблетку и сказать, что это обезболивающее, то...

21:00, 26 Апр Вы портите утренний кофе: 1 ошибка с кипятком уничтожает весь вкус Прогород Каждое утро вы совершаете крошечную, но роковую ошибку, которая превращает даже дорогой кофе в горькое пойло. Вы заливаете его кипятком. Каж...

В Магните найден турецкий кофе для гурманов: стоит копейки, но безумно вкусный и с шоколадными нотками 17:00, 18 Май В "Магните" найден турецкий кофе для гурманов: стоит копейки, но безумно вкусный и с шоколадными нотками На полках «Магнита» появился кофе Coffee Turca Turkish Coffee. Название обещает турецкую крепость, но обжарка оказалась мягкой. Производится он в Мос...

В Светофоре найден шикарный кофе: стоит копейки, а вкус, запах и крепость как из дорогой кофейни 13:00, 30 Апр В "Светофоре" найден шикарный кофе: стоит копейки, а вкус, запах и крепость как из дорогой кофейни Прогород Когда в следующий раз окажетесь в «Светофоре», не проходите мимо кофейного стеллажа. Я, признаться, долго сомневалась — но один глоток случа...

В Магните найден турецкий кофе для гурманов: стоит копейки, но безумно ароматный и вкус с шоколадными нотками 13:00, 08 Июн В "Магните" найден турецкий кофе для гурманов: стоит копейки, но безумно ароматный и вкус с шоколадными нотками Фото редакции "Pro Город Пенза" На полках «Магнита» появился кофе с громким названием Coffee Turca Turkish Coffee. Обещает турецкую крепость, но обжа...

16:00, 24 Май Быстрее, чем выпить чашку кофе: ученые приблизили скорость зарядки электромобилей к заправке бензиновых авто Всего 6 минут на зарядку до 85%Международная исследовательская группа под руководством профессора Ши-Чжана Цяо из Университета Аделаиды (Австралия) с...

19:00, 09 Июн Попробовала в Беларуси великолепный кофе для гурманов: стоит копейки, и зерна той самой темной обжарки Strong фото Progorod58 Любители кофе каждый день ищут баланс между вкусом, ценой и пользой. Бренд Barista Mio из Беларуси предлагает бюджетные варианты. Мы ...

20:00, 13 Июн Отличаю настоящий кофе от подделки за 3 секунды: просто читаю хитрые надписи на пачке - суррогат больше не беру фото Progorod58 Надпись «100% арабика» на пачке — не гарантия качества, а лишь один из многих параметров. Эксперты Роскачества и кофейного рынка объя...

13:00, 08 Июн В "Магните" нашли кофе в дрип-пакетах для гурманов: стоит копейки, а пенка мягкая и вкус шоколадно-ореховыми нотками Фото редакции "Pro Город Пенза"Дрип-кофе — это удобная и быстрая система варки. Пакетик крепится на кружку, заливается кипятком — и готов свежий амер...

22:00, 24 Апр В Фикс Прайсе много ерунды, но я нашла настоящий бриллиант - растворимы кофе для гурманов: вкус восхитительный и стоит копейки Прогород За решётками стеллажей с безделушками и сомнительным шоколадом в Fix Price иногда прячутся продукты, за которые в супермаркетах просят вдвое...

21:00, 22 Апр Почему мы слышим свое имя даже в шумной толпе Феномен коктейльной вечеринки уже давно не дает ученым покоя Представьте: вы стоите в шумном зале, вокруг десятки людей говорят одновременно, играет ...

01:00, 20 Май Forza Horizon 6 сравнили с FH4, FH5 и даже с Red Dead Redemption 2 Forza Horizon 6 уже разбирают не по гонкам, а по пикселям. Фанатский канал The Gameverse выпустил сравнение новой части с Forza Horizon 4 и Forza Hor...

00:00, 24 Май OpenAI научила Codex управлять Mac даже с заблокированным экраном Компания OpenAI добавила в приложение Codex для macOS функцию Computer Use, которая позволяет ИИ-агенту взаимодействовать с программами на компьютере...

09:00, 30 Май Слили первые скрины из iOS 27. Показали даже новую Siri Издание Bloomberg опубликовало иллюстрации, показывающие, как может выглядеть Siri в iOS 27. Это всё ещё утечка, а не финальная версия — Apple часто ...

00:00, 02 Июн Неподходящий антифриз может быть опасен даже при соответствующем цвете Выбор охлаждающей жидкости может обернуться серьёзными поломками двигателя, если не знать пары простых нюансов. В пресс-службе группы компаний «АвтоС...

04:00, 08 Июн Почему постельные клопы появляются даже у самых чистоплотных людей? Клопы могут появиться даже в чистой квартире, и к этому нужно быть готовыми Главный миф о постельных клопах звучит, что они заводятся только у нечист...

07:00, 08 Июн В Средневековье судили даже крыс и свиней. Почему кошек это не коснулось Животных сажали в тюрьмы, где содержались люди: причудливые судебные процессы позднего Средневековья и удивительное отсутствие кошек-преступников. С ...

22:00, 06 Май Машину нужно готовить даже к коротким поездкам: вот что надо проверить Хотя отпускные поездки на большие расстояния обычно планируют загодя, короткие вылазки на природу или к родственникам за сотню-другую километров част...

23:00, 24 Апр Путин: Госуслуги и платежи должны оставаться доступными даже без интернета Президент Владимир Путин на совещании с правительством заявил, что в России необходимо обеспечить бесперебойную работу жизненно важных сервисов даже ...

07:00, 02 Май Правда ли, что чипсы вредят мозгу, даже если вы едите правильно Если вы любите чипсы, у ученых для вас не самые хорошие новости Ультраобработанные продукты вроде чипсов, газировки и замороженных полуфабрикатов сос...

16:00, 24 Май Едят даже кошачий корм. Биолог шокировал правдой о леопардовых слизнях Откуда в Москве взялись гигантские леопардовые слизни и нужно ли с ними бороться, aif.ru рассказал биолог Дмитрий Сафонов.Причины стремительного расс...

12:00, 29 Апр «Даже голос не повышает»: Иосиф Пригожин ответил на слухи о разладе в семье Продюсер Иосиф Пригожин резко опроверг слухи о том, что его пасынок Арсений Шульгин собирается разводиться. Соответствующий комментарий шоумен дал в ...

13:00, 02 Июн Заметит даже сидящего на диване: Яндекс запустил умный датчик присутствия Цена — 3,5 тыс. рублейЯндекс расширил экосистему устройств для умного дома, представив новый датчик присутствия. Как пояснили в компании, в отличие о...

23:00, 11 Июн TSMC работает на пределе: даже 175 тысяч пластин в месяц оказалось недостаточно На фоне дефицита TSMC готовится повысить цены на производство примерно на 15%Тайваньский контрактный производитель микросхем TSMC столкнулся с беспре...

05:00, 04 Июн Почему ураганы не могут пересечь экватор, даже если они очень мощные Экватор действует на ураганы как невидимый барьер Тропические штормы каждый год обрушиваются на побережья, ломают дома и затапливают города. Но у это...

19:00, 24 Апр Забытые в Андах на 72 дня: как 16 человек обманули смерть там, где выжить невозможно даже сутки 13 октября 1972 года уругвайский самолет Fairchild FH-227 врезался в ледяную стену Анд. На борту находились 45 человек: регбисты, их семьи и экипаж. ...

04:00, 06 Май Стереотипы о космосе рухнули: даже малые ледяные тела способны удерживать газ Представьте себе кусок льда размером с небольшую область России, который болтается на самых задворках Солнечной системы. Там, где Солнце светит не яр...

18:00, 27 Май Не хватит даже на фару: как новое решение суда по ОСАГО ударит по владельцам авто Представьте: капот всмятку, фары вдребезги, а ремонт в сервисе оценивают в полмиллиона рублей. Вы идете в страховую, ожидая честной компенсации, но у...

08:00, 02 Июн Мини-UPS для Wi-Fi, роутер будет работать даже при отключении света. Представлен Portronics Kinetics 8K Устройство на 8 000 мА·ч рассчитано на резервное питание роутеров и модемов и может удерживать интернет до нескольких часовКомпания Portronics предст...

05:00, 24 Май Почему врачи не всегда вытаскивают пули, даже если это грозит отравлением свинцом Врачи часто оставляют осколки пуль внутри, потому что их извлечение может стоить жизни Согласно статистике, около 75% людей, переживших огнестрельное...

09:00, 17 Май Отель на колесах, даже лучше: РЖД превратили маршрут по Золотому кольцу в захватывающий круиз РЖД официально закрепили неприкосновенность нижней полки: теперь это личное пространство пассажира. В ответ на жалобы транспортная компания усилила р...

11:00, 12 Май Почему вы не можете начать дело, даже зная, что надо: ответ нашли в мозге Вы не ленитесь – ваш мозг просто жмет на тормоза перед сложными задачами Знакомая история: вы точно знаете, что нужно заполнить отчёт, разобрать бард...

21:00, 13 Июн Samsung выпустила One UI 8.5 для всех подтвержденных устройств Galaxy и даже тех, для которых прошивку не обещали Обновление получили также 10 устройств, для которых оно не ожидалосьВ декабре Samsung представила One UI 8.5, запустив бета-программу для серии Galax...

21:00, 08 Май Российские курорты сбивают спесь с заграницы: эти направления на майские потеснили даже Египет Внутренний туризм в России демонстрирует интенсивную экспансию, становясь стратегическим вектором развития рынка в сезоне 2026 года. Согласно аналити...

17:00, 05 Май 2 капельки на вату — и туалет благоухает, даже если забыли помыть: больше не тру щеткой Сделано shedevrum.aiГости на пороге, а в туалете «аромат» такой, что стыдно? Бросать всё и оттирать чашу времени нет. Но есть трюк, который спасает р...

06:00, 30 Май Call of Duty: Modern Warfare 4 официально анонсирована. Есть даже дата релиза Студия Infinity Ward официально представила Call of Duty: Modern Warfare 4. Разработчики показали дебютный трейлер, раскрыли первые детали сюжетной к...

14:00, 09 Май Какая инфляция была в СССР: цены росли даже тогда, когда государство это отрицало Советская экономика десятилетиями создавала иллюзию ценовой стабильности. В то время как отчеты для партаппарата рапортовали об успехах, граждане еже...

17:00, 23 Апр Искусство управления бюджетом: простые шаги для перевода даже небольших финансов в устойчивый актив Формирование личного резерва при ограниченном уровне доходов часто воспринимается как математически невозможная задача. В условиях макроэкономической...

07:00, 02 Июн Охлаждает всего за 15 секунд, и его даже не придётся вешать: Xiaomi сделала кондиционер для огромных помещений Китайский бренд Xiaomi к лету подготовил новый напольный кондиционер Mijia Powerful Wind Floor-Standing Air Conditioner Ultra 3HP, рассчитанный на бо...

23:00, 24 Апр Набиуллина заявила, что наличные деньги никуда не денутся. Их не отменят даже после цифрового рубля Глава Центробанка Эльвира Набиуллина успокоила россиян: наличные деньги останутся в обращении даже после полноценного внедрения цифрового рубля. Боле...

03:00, 05 Июн "Я ищу позитив, даже столкнувшись с трагедией". Джон Траволта рассказал, что помогло ему принять смерть жены и сына 72-летний актёр Джон Траволта, который недавно получил приз Каннского кинофестиваля, где он представил свой режиссёрский дебют, рассказал, как пережи...

20:00, 02 Май Первое правило рассады капусты: кто его знает - всегда с урожаем. Не пересохнет, не зачахнет даже у садовода-новичка Сделано в GPT Рассада капусты напоминает капризную барышню: чуть перегрел — вытянулась, перекормил — зачахла. Но агрономы раскрыли простую формулу ус...

00:00, 29 Май Голос выдаёт настроение, даже если человек молчит — новая нейросеть слышит то, что скрыто за словами Российские специалисты из СПбГЭТУ "ЛЭТИ" совместно с учеными Цзянсийского аграрного университета разработали нейросетевую модель SONANCE, способную р...

06:00, 15 Май ЦБ закрывает дверь перед носом у заёмщиков — одни даже не заметят, другие потеряют шанс на квартиру Банк России перешел к фазе жесткой фильтрации ипотечного портфеля. С 1 июля регулятор вводит макропруденциальные лимиты, которые фактически отсекают ...

18:00, 11 Июн В Пятерочке найдена новинка для истинных кофеманов: фраппе растворяется даже в холодном молоке - идеален в жару фото Progorod58 В июньскую жару тяга к кофе никуда не девается, но пить горячий напиток не хочется. На помощь приходит новинка из Пятёрочки — Nescafe...

11:00, 19 Апр Карманный компьютер с Core Ultra 7, 16 ГБ ОЗУ и SSD 1 ТБ, который даже тянет AAA-игры. Обновленный Chuwi AuBox X оценили в 760 долларов Ключевое отличие новой конфигурации — графическая подсистемаChuwi представила обновленную версию мини-ПК AuBox X. В прошлом месяце, марте, компания в...

05:00, 07 Май Заказанный Microsoft обзор показал, что дешёвые ноутбуки с Windows 11 могут быть быстрее и автономнее MacBook Neo даже при меньшей цене Но MacBook Neo всё равно стал хитомНоутбуки с Windows 11 даже по заметно меньшей цене, чем MacBook Neo, могут быть заметно производительнее, чем этот...

11:00, 09 Май Михаил Дегтярев: «9 Мая – святой день для России. Даже в самые суровые годы спорт оставался символом мужества нашего народа» Министр спорта и глава Олимпийского комитета России Михаил Дегтярев опубликовал поздравление с Днем Победы. «9 Мая – святой день для России. В нашей ...

14:00, 08 Июн Форвард «Миннесоты» Юров: «Обидно за уровень ЧМ – он проседает. Даже не тянет смотреть турнир. Хоккеисты говорят, что не хватает сборной России» Нападающий «Миннесоты» Данила Юров выразил мнение о снижении уровня хоккея на чемпионате мира. Сборные России и Беларуси с 2022 года отстранены от ме...

04:00, 06 Июн Килиан Мбаппе: «У людей короткая память, ты можешь все выиграть, а на следующий день об этом уже забыли. Мой брат даже не знает, каким Роналду был в «МЮ» У Килиана Мбаппе спросили, чего еще ему не хватает в его футбольной карьере. – Самый простой ответ – выиграть все трофеи, но есть игроки, которые доб...

03:00, 10 Июн Новый сбор за ноутбуки и смартфоны будут платить все, но — по-разному: размер сбора будет зависеть от бренда, модели и даже технических характеристик Максимальная сумма — по-прежнему 5 тыс. рублейПравительство России предложило изменить механизм технологического сбора для производителей и импортеро...

16:00, 29 Апр «На юге Казахстана хуже относятся к русским. Рассказывали, что в магазине даже могли что-то не продать, если на русском обратишься». Шустиков-младший об игре за «Акжайык» Бывший защитник « Торпедо » Сергей Шустиков-младший рассказал о выступлении за казахстанский « Акжайык ». – Виктор Булатов говорил, что в Казахстане ...

01:00, 12 Июн "Поругалась с парнем, который даже не был моим парнем". Анна Седокова пожаловалась на депрессивное состояние Анна Седокова, которая в прошлом году столкнулась с масштабной волной критики после смерти бывшего мужа Яниса Тиммы, рассказала в инстаграме* о тяжёл...

00:00, 07 Июн "******** ПМЭФ даже более горько, чем ******** лето". В телеграме обсуждают, кто и сколько пьёт на ПМЭФ-2026 Традиционно в рамках Петербургского международного экономического форума (ПМЭФ) множество крупных брендов проводят светские вечеринки, которые сопров...

03:00, 06 Июн "******** ПМЭФ даже более горько, чем ******** лето". В телеграме обсуждают кто и сколько пьёт на ПМЭФ-2026 Традиционно в рамках Петербургского международного экономического форума (ПМЭФ) множество крупных брендов проводят светские вечеринки, которые сопров...

17:00, 02 Июн Назад в 2021-й: GeForce RTX 3060 вновь поступила в продажу (и цена даже выше, чем была 5 лет назад) GeForce RTX 3060 заново вышла на рынок вслед за Ryzen 7 5800X3DColorful запустила поставки видеокарт GeForce RTX 3060 12GB в Китае. По данным ресурса...

19:00, 26 Май Пользователи смартфонов Honor столкнулись со странным багом при создании скриншотов — он присутствует даже на новых Honor 600 Cмартфоны Honor требуют освободить память для скриншотов при сотнях гигабайт свободного местаКак сообщает Huawei Central, многие владельцы смартфонов...

22:00, 10 Июн "Распутницы, в сторону моего мужа даже не смотрите". Софья Эрнст прокомментировала участие мужа в ПМЭФ 38-летняя актриса Софья Эрнст попросила "распутниц" "не смотреть" в сторону её мужа, генерального директора Первого канала Константина Эрнста на фоне...

19:00, 11 Май Стоит ли лететь на край света? В Патагонию едут даже те, кто боится холода — ледяная стена того стоит Патагония — это край, где природа не просто окружает вас, она диктует свои правила. Здесь ледники дышат, а ветер обладает плотностью бетона. Пока вы ...

20:00, 13 Июн Пельмени не варите, не жарьте: этот трюк покорил миллионы сердец - даже магазинные пельмени получатся как в ресторане Магазинные пельмени часто получаются водянистыми или сухими. Варка не спасает, жарка — слишком жирно. Есть третий вариант: запечь их в духовке со сме...

11:00, 19 Апр Интернет со спутника даже в отдалённых местах: SpaceX Илона Маск собирается в 2026 году подключить 8000 школ к спутниковому интернету Starlink в Гондурасе Охват сети стремительно расширяетсяИлон Маск обратил внимание на инициативу подключения школ к спутниковому интернету в Гондурасе. Представители Spac...

07:00, 24 Май Почему Starship нового поколения взлетел гораздо быстрее: Илон Маск объяснил, чем выгоднее более мощные двигатели, даже если они потребляют больше топлива назвал главный принцип полностью многоразовых ракетИлон Маск (Elon Musk) объяснил, почему для ракет будущего, таких как Starship, критически важно вы...

10:00, 05 Июн Обычные россияне даже не почувствуют запуск 5G, технологию поддерживают всего 10% устройств, рост скорости будет крошечным. «МегаФон» прогнозирует заметный эффект через год-полтора Компания обещает рост скорости, но не сразуГендиректор «МегаФона» Хачатур Помбухчан рассказал на ПМЭФ, что введение технейтральности, то есть возможн...

20:00, 02 Июн Мостовой про Мусаева: «Просто хамло, по лицу видно. Я таких отличников в школе пинками гонял. У Мурада даже совести не хватило уйти в отставку после провала. Нет, #####, они держатся» Бывший полузащитник сборной России Александр Мостовой ответил Мураду Мусаеву . Ранее главный тренер « Краснодара » заявил , что его не задевают выска...

15:00, 16 Май Агент Мусаева о критике форварда: «Факты показывают, что ситуация неплохая. Даже в этом сезоне у него 6 голов. У Облякова 8 пенальти – если бы половину забил Тамерлан, у него было бы 10 голов» Агент нападающего ЦСКА Тамерлана Мусаева Таймаз Хархаров прокомментировал критику в адрес своего клиента со стороны болельщиков и СМИ. «Тамерлан игра...