Как певец Игорь Саруханов готовится к выступлениям и снимает стресс?

Игорь Саруханов прославился хитами «Дорогие мои старики», «Скрипка-лиса», «Желаю тебе». Отпраздновавший 70-летие певец рассказал, что ему доставляет настоящее удовольствие в жизни.— Для меня главный антистресс — это бильярд. Профессионально играть, правда, не умею. Я больше любитель. Но любитель вполне хороший. На моём счету много дружеских турниров с коллегами-артистами. И одна победа. В 1990-е годы я постоянно ездил в

бильярдные клубы. Самые «зачётные» были на Поклонной горе. А потом все начали строить загородные коттеджи. Я не исключение. Так бильярдный стол оказался в каждом доме. Правда, как ни странно, с тех пор, как бильярд «приехал» в мой коттедж, играть я стал реже...Люблю свою сауну. Тоже здорово расслабляет. Мне, кстати, в сауне очень хорошо поётся — акустика прекрасная. А в предбаннике расположена

почти вся моя гитарная коллекция — этому инструменту важен определённый температурный режим. Сколько у меня гитар? Более 40 уже. Ухаживать за ними — отдельное искусство. Там ведь и металл, и дерево. Что же касается ухода за собой, тут я никогда не заморачивался. Стрижка у меня самая что ни на есть простая. Называется «освежить кончики». Чтобы сделать причёску перед концертом, окунаю голову в воду, один раз промокаю

полотенцем и высушиваю. Кудри сами завиваются. Вот и весь сценический образ.Когда есть свободное время, с удовольствием отправляюсь на рыбалку — благо чудесное водохранилище рядом. Посидеть с удочкой — это тоже мощнейший антистресс. Может, даже и посильнее по эффекту, чем бильярд. Невероятный воздух вокруг... Жить за городом мне нравится. И дело не только в чистом воздухе. Обитая в собственном доме,

постоянно нужно что-то делать. Движуха по хозяйству помогает не застаиваться, не лениться. Шевелюсь, в общем!

Как певец Игорь Саруханов готовится к выступлениям и снимает стресс?

Сообщает aif.ru

Новость из рубрики: Главные новости

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Топ Новости Недели

11:00, 12 Май Плацебо реально снимает боль: не самовнушение, а работа мозга Плацебо работает: учёные раскрыли тайну мозга, которая объясняет чудо-исцеления Если дать вам сахарную таблетку и сказать, что это обезболивающее, то...

15:22, 18 Апр Экс-директор Олега Газманова рассказал, что певец годами уходил от налогов Бывший директор Олега Газманова, Дмитрий Царенко, рассказал, что Газманов годами уходил от налогов и платил своим сотрудникам "серую" зарплату. Такие...

03:00, 16 Май Мошенники используют стресс перед экзаменами для вымогательства денег у школьников Экзаменационная лихорадка у школьников — идеальная питательная среда для цифровых хищников. Аферисты разработали схему, превращающую страх перед атте...

06:00, 30 Май Тревожный разряд: половина россиян испытывает стресс при низком заряде смартфона Собственный внешний аккумулятор есть лишь у 29% опрошенныхРазрядившийся телефон является источником стресса для 50% жителей России. К такому выводу п...

23:00, 09 Май Всего 15 минут в день: найден легкий способ снизить стресс и улучшить работу мозга Прогулки на природе продолжительностью от 15 до 30 минут оказывают мощное положительное влияние на психическое состояние человека и его когнитивные с...

08:00, 19 Апр Председатель ВЭБ.рф Игорь Шувалов Функционал ВЭБ.РФ регламентируется федеральным законом «О государственной корпорации развития ВЭБ.РФ» и подчинён задаче поддержки экономического разв...

08:00, 19 Апр Политический деятель и меценат Игорь Пушкарев Игорь Пушкарев – это имя, которое знакомо каждому, кто следит за политической и деловой жизнью России. Этот выдающийся политик, предприниматель, канд...

19:00, 02 Июн Игорь Крутой определил будущее российской эстрады Его задачи – предоставлять юным артистам возможность заявить о своём вокальном даровании на профессиональной сцене, открывать слушателям новые имена ...

20:00, 01 Май Игорь Щёголев и Виталий Королев встретились с участниками программы «Герои Верхневолжья» 30 апреля Тверскую область посетил полномочный представитель Президента РФ в Центральном федеральном округе Игорь Щёголев, который проводит рабочую п...

13:00, 25 Апр Максим Матвеев, Игорь Верник, Манижа и Светлана Кузнецова посетили премьеру международной драмы в Москве Вчера в кинотеатре "Иллюзион" прошла премьера международной драмы "Заложник", где главные роли сыграли Максим Матвеев, Дарья Авратинская и ливанский ...

09:00, 30 Апр BYD готовится войти в «Формулу 1» Китайский автогигант рассматривает сразу несколько сценариев — от поставщика технологий до собственной командыBYD изучает возможность участия в «Форм...

06:00, 02 Июн Иена готовится к новому шторму Влияние на рынок:2USDJPY вернулся в область прошлых интервенций.ЕЦБ движется к повышению ставок в июне.Американский доллар отступал в пятницу на фоне...

21:00, 12 Май Игорь Гришин: «Здорово было бы вернуть в КХЛ и Ханты-Мансийск, и Новокузнецк, расширить чемпионат. Но все прекрасно понимают текущую экономическую обстановку в России» Главный тренер «Нефтехимика» Игорь Гришин высказался о возможном возвращении «Югры» и новокузнецкого «Металлурга в Фонбет Чемпионата КХЛ. – Вы долго ...

06:00, 03 Май Перемирие кончается, начинается буря: в Иране готовится страшное Президент США Дональд Трамп уведомил Конгресс о завершении боевых действий против Ирана, которые начались 28 февраля. При этом в документе сделано ва...

02:00, 03 Июн Самим не страшно? Запад шантажирует РФ «ядеркой» и готовится к войне Западные СМИ начали активно вбрасывать информацию об усилении НАТО на границах с Россией. В частности, британское издание Financial Times заявляет со...

12:00, 02 Июн Новый просторный универсал известной марки готовится к выходу на рынок Китайский автогигант рассекретил внешность долгожданной новинки – универсала BYD Formula Leopard S GT, который на домашнем рынке известен как FangChe...

08:00, 04 Май Тверской регион готовится к безопасному и содержательному летнему отдыху детей Верхневолжье активно готовится к летней оздоровительной кампании. Приоритеты в этой работе определил глава Тверской области Виталий Королев. Актуальн...

09:00, 04 Май Китайская Hua Hong готовится производить 7-нанометровые чипы для ИИ. Это прорыв под санкциями Китайская компания Hua Hong Group разработала технологии для производства чипов искусственного интеллекта по 7-нанометровому техпроцессу и готовится ...

06:00, 30 Май Китай готовится запустить четыре новые ракеты, почти все они многоразовые Long March 12B, Pallas-1, Hyperbola-3 и Long March 10B готовятся к пускамКитай готовится к серии запусков новых ракет — как государственных, так и ча...

07:00, 13 Май Игорь Гришин: «Невозможно выиграть, если не атаковать. Это мнение многих тренеров. Недавно перечитывал выдержки из книги Фергюсона, где он говорит, что нужно выходить и забивать» Главный тренер «Нефтехимика» Игорь Гришин высказался о стиле игры команды. – От атакующего хоккея в угоду результата вы не склонны отказываться? Мног...

15:00, 24 Май «Дырявый зонтик НАТО»: Европа пугает себя «российской угрозой» и готовится к войне Мы должны объяснить немцам, что со стороны России вновь возникла угроза, заявил министр обороны Германии Писториус. Писториус вообще-то примеривается...

12:00, 02 Июн Алина Загитова, по слухам, готовится к свадьбе с внуком главы Росгвардии Виктора Золотова Олимпийская чемпионка Алина Загитова, по слухам, готовится к свадьбе с внуком главы Росгвардии Виктора Золотова. По данным StarHit, избранником 24-ле...

18:00, 04 Июн Лето под вопросом: синоптики озвучили тревожный прогноз на июль - к чему готовится дачникам фото Progorod58 Высокое давление в конце мая создало иллюзию стабильного тепла, но лето 2026 в Центральной России будет рекордно контрастным. По прог...

20:00, 06 Май Аэропорт Бен-Гурион переведён в режим максимальной готовности: Израиль готовится к возможному закрытию воздушного пространства Решение принято на фоне эскалации конфликта с Ираном и эвакуации жителей ливанских деревень. Аналитики оценивают вероятность полного закрытия неба к ...

23:00, 02 Май Китайская «Тяньгун» может стать единственной крупной станцией на орбите к 2030 году — готовится ее расширение до шести модулей Китай готовит большую перестройку «Тяньгун»Китай готовится к новому этапу развития своей орбитальной станции «Тяньгун». По данным South China Morning...

10:00, 05 Июн Первый в истории триллионер: самый богатый человек в мире Илон Маск готовится стать баснословно богатым в результате SpaceX IPO Уже подсчитано, что стоимость активов Маск превысит 1 трлн долларовПервичное публичное размещение акций (IPO) SpaceX ожидается 12 июня 2026 года на б...